U narednim danima, prema prognozama meteorologa, Balkanu predstoji talas izuzetno hladnog vremena koji će izazvati ozbiljne probleme u svakodnevnom životu.
- Iako zima ove godine do sada nije bila toliko oštra, predstojeći period donosi vrlo niske temperature koje mogu imati ozbiljan utjecaj na zdravlje ljudi, ali i na infrastrukturu. Ovaj hladni talas, koji će trajati nekoliko dana, donosi snižene temperature koje će u pojedinim područjima pasti daleko ispod uobičajenih januarskih vrijednosti.
Zima je u svojoj punoj snazi. U posljednjih nekoliko dana, dok su temperature bile znatno više nego obično, svi su očekivali da bi ovakvo vrijeme moglo nastaviti trajati. Međutim, nagle promjene u atmosferi mogu izazvati neočekivane posljedice, pogotovo kada nije došlo do dovoljno pripreme.
- Kako se očekuju dani sa ekstremno hladnim uvjetima, mnogi ljudi neće biti spremni na nagle temperaturne skokove, a to može rezultirati padom imuniteta, čestim zdravstvenim problemima, kao i kvarovima u kućanstvima. Kada se tijelo ne pripremi na nagle promjene, posljedice postaju brze i neizbježne.
U ovu situaciju, koju je meteoservis već označio kao ozbiljnu, posebno su ugroženi stariji ljudi, djeca, ali i osobe sa zdravstvenim problemima. Zdravlje je podložnije promjenama kada hladnoća traje duže od uobičajene zime. Organizam se teže prilagođava na duži period hladnoće, a ugrožene grupe često nisu u mogućnosti da prepoznaju ozbiljnost situacije dok ne postane prekasno. Prvenstveno je bitno obratiti pažnju na osobe koje žive same ili one sa smanjenom pokretljivošću, jer će njihovi problemi biti teže uočeni. Zato je važno ne samo zaštititi sebe, već i pomagati onima koji su najugroženiji.
- Niski januarski dani donose sa sobom mnoge izazove koji nisu povezani samo sa zdravljem. Kvarovi na infrastrukturi postaju učestaliji jer hladnoća izaziva probleme sa instalacijama i cijevima. Rizik od klizanja na ledu ili snijegu također raste, a saobraćaj postaje sporiji i opasniji. Zbog ove situacije, ljudi se suočavaju sa povećanom potrošnjom energije, dok kućanstva moraju trošiti više novca na grijanje. Osim toga, broj povreda zbog klizavih površina drastično raste, što povećava stres u cijelom društvu. Najveći savjet za takve dane je: ostati unutra što je više moguće, i to posebno u ranim jutarnjim i večernjim satima kada su temperature najniže.
Jedan od prvih koraka u pripremi za hladnoću je osiguranje stana. Redovno provjeravanje grijanja, kao i zaliha energenata, ključni su za sigurnost u ovim uvjetima. Ne treba zaboraviti ni provjeru prozora i vrata, koji trebaju biti dobro zapečaćeni kako bi spriječili gubitak topline. Osim toga, zalihe hrane i vode mogu igrati važnu ulogu, posebno ako hladnoća potraje duže nego što se očekivalo. Preporuka je da se razmisli o osiguravanju osnovnih potrepština kako bi se lakše nosili sa hladnoćom, a to ne znači samo fizičku pripremu, već i brigu o mentalnoj dobrobiti.
- Dodatno, često zanemaren aspekt ove situacije je ponašanje prema komšijama i osobama u blizini. Mnogi ljudi neće smjeti izlaziti zbog niskih temperatura, pa se može dogoditi da zatraže pomoć iako se sami ne usuđuju tražiti pomoć. Jednostavan poziv, poput pitanja “treba li vam nešto?”, može mnogo značiti osobama koje žive same ili su uopće osjetljivije na hladnoću. Upravo zato je važno čuvati zajednicu i pomagati onima kojima je najpotrebnije.
Osim toga, ishrana igra ključnu ulogu u ovom periodu. Topla jela, poput supa, čorbi i variva, mogu pomoći da se tijelo ugrije iznutra. Dok se trudimo da se zagrijemo, ne smijemo zaboraviti ni unos tekućine. Iako zima ne budi osjećaj žeđi, važno je piti dovoljno vode i tople napitke, dok alkohol treba izbjegavati jer on samo stvara prividan osjećaj topline, ali zapravo uzrokuje brži gubitak tjelesne temperature. Topli čajevi ili voda puno su bolja alternativa od alkohola u ovakvim vremenskim uvjetima.
- Posebnu pažnju treba posvetiti djeci i starijima. Redovno provjeravanje da li je prostor dovoljno zagrijan, kao i nošenje slojevite odjeće, mogu spriječiti zdravstvene probleme. Ako djeca ili starije osobe izlaze na otvoreno, treba ih ograničiti na što kraće vrijeme vani i potruditi se da uvijek nose odgovarajuću odjeću koja ih štiti od hladnoće. Topli napici i presvlačenje odmah po povratku u kuću od velike su važnosti.
Zima donosi i dodatne opasnosti oko kuće i zgrade, poput snijega i leda na stazi. Važno je redovito čistiti prilaze, stepenice i trotoare, kao i posipanje klizavih površina. Također, snijeg na krovovima može predstavljati opasnost jer može doći do njegovog naglog obrušavanja. Stoga, čišćenje snijega sa krovova je nužno kako bi se izbjegle ozbiljne povrede ili oštećenja na imovini.
Meteorolozi iz RTS-a već su izdali upozorenje za predstojeće hladne dane, koji donose posebne izazove za građane, ali i za vlasti, koje će biti u pripravnosti kako bi obezbijedile sigurno okruženje za sve. Prema pisanju Blica, odgovornost pojedinaca je ključna u ovim uvjetima, a svakodnevno praćenje upozorenja i vlastita priprema mogu smanjiti rizik. Kao što je istaknuto i u Danasu, talas hladnoće neće biti razlog za paniku, ali treba biti svjestan svih rizika koje on nosi.
